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女性每一个月皆有那么几天，可是常常那几天皆会随同着一些懊恼。好比经期拉肚子。那么正在经期拉肚子怎么办？一起来看看吧。

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经期拉肚子是怎么回事?

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经期腹泻，是经期前后比力罕见的症状之一，现阶段医学界对那一景象尚无明白定论。

西医认为，经期腹泻(称之为“经行泄泻”)多与脾、肾、肝有关，如性情虚、肝郁脾虚，或肾阳缺乏，正在行经之际，脾肾更虚，因此招致经行泄泻。

现代医学多认为，经期腹泻是由体内激素变更形成的。

腹泻首恶—前列腺素

女性月经时代，除体内雌激素跟孕激素会发生变化中，子宫内膜细胞开释的前列腺素也会大批增长。(ps: 前列腺素跟前列腺有关，除男性精囊可以排泄中，女性子宫和良多组织细胞皆可以排泄前列腺素)

当前列腺素出来血液被运送到肠胃时，会加剧胃肠道平滑肌的膨胀，从而安慰肠道爬动，发生腹泻。另外，经期子宫处于充血形态，会压榨位于前方的直肠，也会增长便意。

普通经期腹泻多呈现正在经期前三天，或快完毕的前几天，经期完毕后会自行终止。

这些环境也能够招致“经期拉肚子”!

除畸形的腹泻，这些环境也能够会引发腹泻，如饮食不节，或许受凉等缘故原由。

其次，是一些疾病因素也能够招致经期呈现腹泻，好比腹泻型肠易激综合症、子宫内膜异位症等。肠易激综合症惹起的腹泻，平常日常平凡便有，只是经期支前列腺素影响，会显示得更加激烈。而子宫内膜异位症惹起的腹泻，人群中较为少见，当呈现腹痛、腹泻，并随同着周期性便血的时间，便该当尽早来病院救治。

月经时代拉肚子怎么办? 避孕药可以吃一点!

作为一种畸形景象，可是当其严峻影响了您的事情跟学习，以至让您难以入眠时，便须要停止踊跃干涉干与了。以下这些步伐，不妨一试。

1.口服短效避孕药

避孕药，并不是祸不单行，特别是反作用少少的短效避孕药。

口服短效避孕药，可以抑止排卵，削减血液中前列腺素，从而到达“止泻”的后果。因为避孕药品种单一，利用时要谨遵遗嘱服用。

2. 保持适量运动

运动是一种长效反抗经期腹泻的良方。日常平凡保持适量运动，有助改良子宫跟肠道供血，降低肠道痉挛，和肠胃对各类安慰的耐受力，从而能加重痛经跟拉肚子的症状。

3. 食品调节

经期可适量多吃些，健脾补气血的食品，如红枣、桂圆、红糖水等，或服用一些健脾暖宫的汤方，如参苓白术健脾汤、归脾丸等。

4. 腹部推拿

将手掌搓热，以肚脐为圆心，做顺时针跟逆时针推拿，可改良血液循环，加重腹痛、腹泻等不适。

最初提示：月经时代应作息纪律，保障足够就寝(没有低于7小时)，连结表情愉悦。同时，留神饮食卫生，别受凉!

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