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福州代孕产子,产后坐月子能不能吃海鲜
来源:http://daiyunlr.com  日期:2020-02-26
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坐月子喝鱼汤,不仅营养丰富还能催奶。而有的产妇除了鱼汤外,还想吃海鲜,这样的饮食有禁忌吗?产妇坐月子能不能吃海鲜呢?  产妇能吃海鲜吗?看看各位妈妈如何说  妈妈网网友天河人:最好不要吃,海鲜一般是凉性的,而且容易过敏,也怕宝宝的身体会过敏。而且有的海鲜是属于发物,不利于产妇身体的恢复。  妈妈网网友angeles:可以吃,我们广东这边都吃。但是最好不用吃虾蟹,虽然虾蟹的营养很好,但很容易引发过敏,建议在身体不好的时候少吃  妈妈网网友月光族:可以吃。但是必须要加入生姜或姜汁,让海鲜从寒性变为中性或热性。

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  妈妈网网友sels:坐月子的时候,妈妈可以吃一些海鲜,比如大虾,还有一些深海的鱼,都是可以吃的,但是螃蟹等一些凉性的,就不能吃了。  小编总结:各位妈妈的经验有不同意见:1、可以吃,但要注意选择着吃。2、最好不要吃,海鲜属凉性,且易过敏。  产妇可以吃哪些海鲜?不能吃哪些海鲜?  海产品中含有丰富的营养,特别是富含碘。

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如果在日常生活中对海鲜不过敏的话,产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物,产后适当食用,有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。产妇可以吃的海鲜  鱼类海鲜,因为鱼类海鲜中富含蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素A,维生素D及微量元素等营养成分,又能防治哮喘,心脏病,孕期浮肿,胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对优生大有裨益。但要注意每周最多1~2次,每次100克以下。需要特别提醒的是,不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。  产妇不能吃螃蟹、贝类  螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要贪吃太多,且吃后注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。贝类要少吃,因为里面的脏东西多,容易把肚皮吃遭,而且贝类的寄生虫也多。  以前如果有过敏史,那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。

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螃蟹与海贝之类的海鲜,吃这些东西易引起发炎,不利于刀口的愈合与恢复。  产妇坐月子是是可以适当食用鱼类海鲜,但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物,最好不要吃,另外一些寄生虫多,污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫。  亲宝推荐

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